Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: dadar bayam. Mittagessen: Mentimun (Kupas), ikan kerapu goreng masak saos, Nasi Merah, Seblak. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging. mehr...
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konstantes Gewicht
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fahiradwiazzahra's Gewichtsverlauf
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