Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2011
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: 12-Grain All Natural Bread, SMUCKER'S PEANUT BUTTER, coffee. Mittagessen: Sharp Cheddar Cheese Slices, sandwich round, Spicy Black Bean Burger. Abendessen: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), green onion, spring mix, baby carrots, red bell pepper, Broccoli Flower Clusters, cucumber, Spinach & Cheese Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Fudgsicle No Sugar Added. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CherBru's Gewichtsverlauf
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