Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Сады Придонья Сок Виноградный , Lorenz Чипсы Naturals Классические, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Abendessen: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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gasanov@'s Gewichtsverlauf
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