Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3589 kcal
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Fett: 155,75g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 380,69g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: ACE Bakery Rosemary Focaccia , Egg Yolk , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Poultry Gravy (Home Recipe), Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Harvest Crunch Apple Crumble, Breyers French Vanilla Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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