Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Santa Helena Pé de Moleque Crocante, Banana Prata, Sulita Costela Suína Temperada. Abendessen: Soya Óleo de Soja, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Beterraba Cozida, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frisco Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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