Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 15,93g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Café. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Integral Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|