Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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58,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Clementines, Black Diamond Pizza Mozzarella , T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice. Mittagessen: Pumpkin , Miso (Fermented Soybean Paste), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kraft Shake 'n Bake, Wing Hing Tofu, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), White Rice Flour , NOW Beef Gelatin Powder, Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Abendessen: Great Value Milk Chocolate , Air Popped White Popcorn . Snacks/Sonstiges: Black Diamond Pizza Mozzarella. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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