Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 21,37g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Ягоды Карелии Голубика, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Dr Dias Отруби Кукурузные, Годжи, Капучино. Mittagessen: Чай, Altero Йогурт Термостатный Манго Маракуйя, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Добрый Апельсиновый Сок, Худеем За Неделю Чай Похудин, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drnata76's Gewichtsverlauf
|