Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 352,76g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Farm Boy Cheese, Roshen Конфеты Коровка, Голубика, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Батон Нарезной, Cream Of Rice Каша, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Mittagessen: Yammy Market Куриный Холодец, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Top Choice Mung (Маш), Перловка, Гречка. Abendessen: Брокколи, Лук, Масло Авокадо, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Selection Six Bean. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Коровка, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Bandi Cheese Cake Сырок. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|