Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, San Marcos Salsa Chipotle, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Clara de Huevo, Huevo, Café, Member's Mark Leche de Soya, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Mittagessen: Member's Mark Leche de Soya, Pan Dulce, Queso Fresco, Knorr Sopa de Letras , Heinz Catsup, Valentina Salsa, Healthy Evolution Hamburguesa Macrobiotica, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Té sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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