Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Mittagessen: Избенка Пудинг Молочный с Грушей, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Sonstiges: Riunite Ламбруско. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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