RubyRedSox's Notizen, 26 Jun 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2011
58,1 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2011:
1577 kcal Fett: 70,36g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 50,46g.   Frühstück: eggs, natural cocoa, heavy cream, coffee, coconut oil. Mittagessen: molasses, onion, country style pork rib, tomato juice. Abendessen: shrimp, radishes, tomato, carrot, seafood stock, swai, minced dried onion, celery, butter, heavy cream. Snacks/Sonstiges: My Fizzy Drink. mehr...
1414 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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