Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Sek Ayran, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Abendessen: Koska Organik Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Aro Çiğ Köfte, Aro Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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