Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Семена Льна, Замороженная Вишня, Салат витаминный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Чай с Лимоном, Картошка Печеная, Отрубная булка. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Гречневая Каша на Воде, Тирамису, Цикорий с Молоком. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помело, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Отрубная булка, Гречневая Каша, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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