Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Viola Сыр Сливочный, Активиа Питьевая Натуральная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Свекла Вареная, Махеевъ Терияки, Жареное Филе Свинины, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Kinder Delice, Свинина, Жареное Филе Свинины, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Snacks/Sonstiges: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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