Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Курт. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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