Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Żytnie, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Jana Twaróg Chudy. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie. Abendessen: Омлет, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Евроопт Хурма, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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