Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 417,89g.
Frühstück: Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Mittagessen: Loacker Gelato Biscotto Napolitaner, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Abendessen: Lasagne di Carne, Patate MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Danish Butter Cookies MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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