FourWheeldrive's Notizen, 30 Dez 22

Too much good food. Looks like A 20 lb. loss year in 2023.
100,6 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
1379 kcal Fett: 64,19g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 177,49g.   Frühstück: Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Raspberry Pie (Two Crust). Mittagessen: Wendy's Sweet & Sour Nugget Sauce, Bananas , Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). mehr...
2519 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
An excellent amount to shed! 
30 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Great job Fourwheeldrive  
30 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
Ah, but food is more than fuel sometimes. 😊 You ended the year with a great loss for 2022 -- fantastic victory! 😃👍 
01 Jan 23 vom Mitglied: writingwyo

     
 

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