Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мандарины. Mittagessen: Delicados Тортилья Пшеничная. Abendessen: не Молоко Соевое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника-Банан. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, ВкусВилл Попкорн Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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