Runs4Fitness's Notizen, 30 Dez 22

Good morning n Happy Friday Peeps!!!
Workin twards the weekend!
🌞👏
118,3 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
568 kcal Fett: 9,32g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 96,03g.   Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Goodmorning!!! and Happy Friday to you  
30 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks much !! 😘😘 
30 Dez 22 vom Mitglied: Runs4Fitness
Your so welcome Lonnie and may your New Year be awesome.  
31 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
Happy New Year Buenita! 🎉 
31 Dez 22 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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