Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 312,82g.
Frühstück: Peanut Butter, Butter, Warburtons Farmhouse White Bread. Mittagessen: Vegetable Biryani. Abendessen: Butter, Fried Egg with Fat, Asda Spicy Bean Burger, Heinz Baked Beans, Kingsmill Farmhouse White. Snacks/Sonstiges: Asda Sliced Edam, Kingsmill Farmhouse White, Butter, Heineken Beer, Doritos Cool Original (30g), Doritos Tangy Cheese (30g). mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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