Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Trans-Ocean Simply Surimi Seafood, International Collection Toasted Sesame Oil, Nishiki Premium Grade Sushi Rice. Mittagessen: Kroger Whipped Onion & Chive Cream Cheese Spread, Carr's Table Water Crackers, Watermelon , Great Value Whole Strawberries, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , ნატახტარი Lemonade With Tarragon Aroma. Abendessen: 365 Organic Classic White Bread, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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