Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Cashew Nuts , Pistachio Nuts, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Mittagessen: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Costco Country Bread, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Паштет 200, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hempler's Natural Uncured Bacon, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. Abendessen: Vital Choice Ikura salmon roe, Costco Country Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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