Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Помидоры, Мандарины, Милушка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Окское Яичный Белок, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Окское Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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