Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
42 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Индилайт Голень Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах, Яблоки, Индилайт Голень Индейки, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Груша, Льняная Мука, ВкусВилл Кориандр Молотый, Мука Рисовая, Kamis Имбирь Молотый, Nutiva Кокосовое Масло, Корица, Яйцо, Молком Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|