|
С наступающим НОВЫМ годом!!! И пусть чудеса случаются и заветные желания исполнятся!!!
|
86,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Сладкий Лук, Пискаревский Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самбери Оладьи Капустные, Ратимир Бифштекс. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Воккер Морс Ягодный, Пироговый Дворик Пирог с Капустой. mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|