Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Курильский Берег Икра Зернистая Лососевая, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|