Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Житница Здоровья Семена Льна. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Бочкари Кола Зеро Нк, Куриное Филе. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Брют, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Магнит Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanett's Gewichtsverlauf
|