Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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95,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 4,30g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück: Quaker Quick 1-Minute Oats, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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