Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Ketchup, Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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