harouat.fatis's Notizen, 01 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
56,3 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
421 kcal Fett: 9,90g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 75,35g.   Frühstück: Miel, Miel, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Auchan Fromage au Cumin . mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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