Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 52,70g.
Mittagessen: KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ. Abendessen: サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, セブンイレブン キンパ風プルコギ巻. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neko5331's Gewichtsverlauf
|