Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: хлеб, Асто Кета Слабосоленая. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис, Куриные Грудки. Abendessen: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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