Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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123,7 kg
Bisher verloren: 62,2 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 9,00g.
Frühstück: Elevation Whey Protein Powder Blend, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Food Club Large Egg. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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