Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 112,01g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 281,98g.
Frühstück: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, President Сливки 12%, Proteofit Protein Bar, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Простоквашино Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Торт Наполеон, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Milbona Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Глинтвейн, Stieffenhofer Schoko-Lebkuchen Figuren Zartbitter. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|