Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Шоколадное. Mittagessen: Салат с Фасолью, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Салат Оливье. Abendessen: Салат Оливье, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Салат с Фасолью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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