Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Coles Raw Sugar, Dairy Farmers Skim Milk, Scrambled Egg , Coles White Dinner Rolls, Moccona Classic Medium Roast, Metamucil Orange Fibre Supplement, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Mittagessen: Coles Monterey Jack Cheese Slice, Coles White Round Bread Roll, Coles Sliced Roast Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bega Tasty Cheese Slices, Fruitcake , Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Maltesers Fun Size Maltesers. mehr...
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konstantes Gewicht
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clive_2305's Gewichtsverlauf
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