Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 262,62g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과, 삶은 계란흰자, 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈. Mittagessen: 김밥, 들깨가루, 풀무원 들기름 파래김, 오뚜기 오뚜기 옛날 메밀국수, 들기름, 계란 노른자. Abendessen: 닭강정, 메밀국수, 밥. Snacks/Sonstiges: 쁘띠첼 미초 청포도, 탄산수. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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