Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Goodnes Kurma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wiindhaseptiani's Gewichtsverlauf
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