margosto's Notizen, 02 Jan 23

сбился цикл. на Новый год не считала, но 1 января поела только порцию пельменей. физической активности не было.

71,8 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2339 kcal

Fett: 48,91g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 152,69g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Глобус Говядина в/К, Глобус Колбаса Полукопченая, Bimbo Тортилья. Mittagessen: Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Abendessen: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье копч гов 1 п. Snacks/Sonstiges: Jagermeister Jagermeister. mehr...