Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 272,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Mittagessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Тарталетка. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Морковь по-Корейски, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Самокат Пельмени. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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