Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Delhaize Appelsien, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. Mittagessen: Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Italiaanse Roerbakgroente, Noedels, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. Abendessen: Zelfgemaakte Soep, Kaassaus, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Snack Day Bacon Flavour Snack. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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