Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 229,05g.
Frühstück: Baked or Broiled Fish, Margarine, Dona Saldskābā Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Red Onions, Goccia D'oro Balsamico, Cucumber, Lettuce, Rimi Siers Maasdam 45%, Macaroni. Abendessen: Egg, Macaroni, Corn On The Cob with Butter , Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Honey , Apple, Kiwi Fruit, Pear. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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