Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 156,24g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Rapunzel Muesli Original, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Mittagessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bauli Il Panettone Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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