Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 41,55g.
Frühstück: Форель, Авокадо Авокадо, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Русский продукт Геркулес Традиционный. Abendessen: Кролик Тушеный, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Sonstiges: Easy Product Шоколад Белый без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amin4ik's Gewichtsverlauf
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