Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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132,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 170,05g | Eiw: 213,75g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: Coffee, Byrne Dairy Half & Half, Shredded Mild Cheddar Cheese, parmesan, Grade A Large Eggs, Half & Half, Black Olives Large, Baby Spinach, Extra Lean Ground Beef. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Naturegg Eggs, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: n/a Deer Sausage, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tone's Chicken Bouillon Cubes, Daisy Sour Cream, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Xyience Xyience - Cherry Lime. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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