Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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151,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Muffin Town Banana Muffin, Butter , HoneyBaked Honey Baked Ham. Mittagessen: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Lay's Oven Baked Original (Package). Abendessen: Butter , Syrup, French Toast (with Low Fat 2% Milk) . Snacks/Sonstiges: Activia Peach Yogurt, Publix Red Seedless Grapes, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Walnut Keeper's Gewichtsverlauf
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