Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
113,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Salami, Aldi Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Dat Backhus Milchbrötchen , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelsaft, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mike2912's Gewichtsverlauf
|