Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 76,68g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: Billa Сыр Львиное Сердце, Микоян Ветчина Московская, Обычные Блины, Чай с Молоком. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Макдоналдс Кетчуп, Местное Известное Мясо Говядины Тушеное, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Расслабилась и ела все подряд : и чипсы, и салаты на майонезе, и жареные пироги, и торты, и вафли. Вообщем всякий пищевой мусор. С Нового 2023 года начинаю входить в режим и продолжать свой путь правильного питания.
02 Jan 23 vom Mitglied: Красотка92
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красотка92's Gewichtsverlauf
|